春雷乍響 萬物甦醒
為了喚醒沉睡的內在能量 讓我們回到自己的呼吸與感知 重新找回自己的力量 迎來轉化的契機
這天 空氣中流動著一種難以言喻的清新與能量
ÖZGE與煦灣瑜珈攜手舉辦了結合芳療與頌缽音療的沉浸式體驗，帶領大家在都市裡找到一片屬於自己的療癒之地💚
活動一開始，Vanessa 老師在靜心的引導中帶領我們從心出發🧘♀️
透過深呼吸與內在觀想，直視心中的憤怒，辨識背後的情緒根源，學習擁抱當下的自己
讓情緒得以被理解、釋放與安頓。
在嗅吸的環節，本身就是一個療程
Vanessa 老師準備了9種放鬆心情與肌肉的精油
在不定義氣味的狀態下，以盲聞的方式
去體會精油帶來的香氣感受，進而連結生命中的記憶。
薰衣草、檸檬、茶樹、佛手柑、苦橙葉、甜羅勒、檜木、甜馬鬱蘭、雪松
Vanessa 老師一一帶著大家辨識這9種味道 以及了解其療效
當開始有點嗅覺疲乏的時候，聞一聞咖啡豆~
能夠幫助鼻腔短暫從原本的氣味中脫離，恢復嗅覺的靈敏度👃
Vanessa 老師讓大家各自選出3種喜歡的味道，按照比例，調和出最適合自己的精油
再讓彼此倆倆互相用調和好的精油按摩，達到身心的放鬆與療癒
按摩的過程 甚至出現了千手觀音🤣😂🤗 讓環境氛圍更加有趣愉快！
在進入頌缽音療之前，Dora 老師先為大家簡單介紹了頌缽的起源與療癒原理。
她鼓勵大家在音療過程中不需刻意控制感受，也不需要「努力」放鬆
只要讓一切自然發生，允許身體進入它最需要的狀態—— 不論是沉睡、靜躺，或是單純地聆聽聲音的流動，身體都會在共振中自行找到療癒的節奏與節點。
透過低頻共振，將平靜的力量傳遞到每個人的心裡
大家緩緩進入深層放鬆的狀態，彷彿感覺到內外都被柔軟地包覆住
Dora老師逐一在每位學員頭頂敲缽，讓聲波與震動深入腦部
幫助放鬆神經、釋放壓力
最後的最後 大家喝著煦灣瑜珈沏的茶 分享今日得到的豐富收穫與體會
交雜著新奇、安定與某種釋然，有人說打開了嗅覺的大千世界，有人發現了自己內心未曾安慰的地方…
彼此交流著，也更靠近了自己🎈
作為送出去的小禮物~ 離開前，只要tag ÖZGE以及兩位老師，即可獲得ÖZGE髮帶一條🩵🤍🤎💛
🌹此活動的精油提供 來自Vanessa 老師主理品牌 生息
🌹煦灣瑜珈
台北市松山區寶清街111巷36號 (捷運南京三民4出口 步行10分鐘)